日ごとの飲酒の有無をスプレッドシートに付けてみたところ、思った以上に飲んでいる日が多いということがわかった。 docs.google.com スプレッドシートに記録するのとは独立に、お酒を飲みすぎでは？？ と思っていたので、まずは自宅での飲酒をやめてみるこ…