肌 薬を服用したり塗ったりしている.頭皮以外はだいぶ落ち着いている様子. 睡眠 Fitbit のおかげで可視化できるようになって便利. utgwkk.hateblo.jp いまのところは健康的な時間に寝て起きることに成功している. 野菜350g 毎日「1日分の野菜」を飲んで…
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